מה עושים קנאביס וגדילן חלב (סילבום מריאנום) יש מכנה משותף? לשני ה”עשבים השוטים” המגוונים הללו יש היסטוריה עשירה של שימוש רפואי שנמשך אלפי שנים אחורה. ושניהם מעבירים יתרונות טיפוליים משמעותיים המתווכים על ידי המערכת האנדוקנבינואידית.
ילידים באזור הים התיכון, אך כיום נמצא בכל העולם, גדילן הקוצני של חלב ידוע בקרב צמחי מרפא כמחזק לכבד ומקדם בריאות הכליות וכיס המרה. גדילן חלב נחשב למין צמחי פולש באזורים מסוימים, שימש מרפאים עממיים לטיפול במגוון רחב של מחלות.
דיוסקורידס, הבוטנאי-רופא היווני, בשלו Materia Medica זיהה את הצמח כתרופה להכשת נחש. הילוך קדימה אלפיים שנה: בשנת 2010, מדענים איראנים דיווחו ש-Milk Thistle המוריד קורטיזול מראה הבטחה כטיפול בהפרעה אובססיבית-קומפולסיבית.
גדילן חלב, בן למשפחת המרגניות, ניתן גם לאמהות מניקות כדי להגביר את ייצור חלב אם. כאשר העלים הלבנים של גדילי הוורידים של גדילן החלב נמעכים, הם מדיפים מוהל חלבי; ומכאן שמו של הצמח. על פי האגדה, המוהל הלבן המעורב הוא חלב האם הבתולה. כיום מילק גדילן הוא אחד מעשבי התיבול הנמכרים ביותר הזמינים לרכישה ב לָנוּ שווקים קמעונאיים.
המרכיב הפעיל העיקרי של גדילן זה הוא סילימרין, קומפלקס פלבנואידים פוליפנוליים נסבל היטב, המוריד את העמידות לאינסולין ומנטרל רדיקלים חופשיים המזיקים לבריאות. נוגד חמצון חזק, סילימרין קיים גם בארטישוק, כוסברה וכוסברה, אבל תמצית גדילן חלב היא המקור הידוע העשיר ביותר של פיטופרמצבטיקה זו. סילימרין מכיל למעשה שלושה מרכיבים אנטי דלקתיים, ביניהם סיליבינין, המעכב את הצמיחה של סוגים רבים של תאים סרטניים במחקר פרה-קליני.
מחקרים בבעלי חיים מצביעים על כך שסילימרין מפעיל השפעות אנטי מסרטנות ואנטי דלקתיות על העור. יישום מקומי של סילימרין עשוי לספק הקלה בהפרעות עור, כגון פסוריאזיס, המעידות על כבד מוגזם. סילימרין יכולה להפחית רעילות בכבד הנגרמת על ידי תרופות ביג פארמה שרופאי עור רושמים לטיפול בבעיות עור.
מחלת כבד כרונית היא בעיה מרכזית בבריאות הציבור בכל העולם. לפי הערכות, כ-200 מיליון בני אדם, כולל 3.2 מיליון בארצות הברית, נגועים בנגיף הפטיטיס C, הגורם המוביל לאי ספיקת כבד לאחר שחמת הכבד. עשרים וחמישה אלף אמריקאים מתים מדי שנה משחמת כבד בעיקר עקב שימוש לרעה באלכוהול, תרופות מרשם (פרצטמול, למשל), וחשיפות כימיות רעילות אחרות.
מחקרים קליניים רבים הוכיחו את התכונות המגנות על הכבד של גדילן חלב והשפעותיו החיוביות על חולים עם מחלת כבד. חוקרים ממשיכים לגלות דרכים שונות שבהן גדילן חלב מסוגל לשפר את תפקוד הכבד ולהפחית עומס רעיל. סילימרין ממריץ את הסינתזה של מלחי מרה המגינים על הכבד והוא משנה את חדירות ממברנת תאי הכבד כדי למנוע חדירת רעלים ולפגוע בתאי כבד. סילימרין גם מגביר את ייצור הגלוטתיון בגוף, נוגד חמצון סופר חיוני לניקוי רעלים בכבד.1
בשנת 2015, צוות של מדענים מצריים שופך אור חדש על מנגנון הפעולה של סילימרין במחקר על פיברוזיס בכבד בחולדות. המדענים הגיעו למסקנה שסילימרין מעביר השפעות אנטי-פיברוגניות על ידי מווסת פעילות קולטני הקנבינואידים בכבד. שני סוגי הקולטנים לקנבינואידים, CB1 ו CB2, מתבטאים בכבד, שם הם מתווכים תפקודים מנוגדים. מפעיל CB1 יש אפקט פרו-פיברוגני; מפעיל CB2 יש השפעה הפוכה, הפחתת פיברוזיס. בלוקים של סילימרין CB1 תוך כדי הדלקה CB2-שילוב מושלם לטיפול בפיברוזיס בכבד ובמחלות כבד כרוניות. המחקר המצרי מסיק שסילימרין “משפר ויסות חזק CB2 ביטוי ומווסת למטה CB1 ביטוי. השפעות אלו עשויות להיות אחראיות חלקית להשפעה החזקה של הגנת הכבד של סילימרין.”
Tetrahydrocannabivarin (THCV), תרכובת מסקרנת ייחודית לצמח הקנאביס, מקיימת אינטראקציה עם קולטני הקנבינואידים בצורה דומה, וחוסמת CB1 תוך כדי חיזוק CB2. THCVקנאביס עשיר ככל הנראה יועיל לאנשים עם מחלת כבד על ידי עבודה דרך כמה מהערוצים המולקולריים כמו גדילן חלב. חוקרים פרמצבטיים, בינתיים, מבקשים לפתח תרופות סינתטיות, סלקטיביות קולטן, המעורבות באופן דיפרנציאלי את שניהם CB1 ו CB2יותר כמו THCV וסילימרין.
טיפים לבריאות ידידותיים לכבד
במצבים כרוניים, יש ליטול גדילן חלב במשך תקופה ממושכת לצורך יעילות, אולי עד שנתיים. מספר עשבי תיבול אחרים תומכים בבריאות הכבד, כגון מזח צהוב, עולש, סרפד וכל חלקי שן הארי (שורשים, עלים, גבעולים & פרחים). טיפים נוספים לבריאות ידידותיים לכבד:
- הגבל את צריכת האלכוהול, הימנע מטיילנול ומפרצטמול.
- במידת האפשר, קנה מוצרי מזון בזכוכית, במקום מכלי פלסטיק כדי להגביל את החשיפה שלך לרעלים תעשייתיים ליפופיליים (פרבנים, פתלטים, מעכבי בעירה, BPA ו BPSוכו’), אשר זורעים הרס בכבד ובמערכת האנדוקנבינואידית.
- הגבר את הצריכה של מזונות מותססים, ירקות עלים כהים וירקות ממשפחת המצליבים. מזונות מומלצים נוספים כוללים ארטישוק, שום, בצל, ביצים, אבוקדו, פירות יער, נבטים וביצים אורגניות.
- N-Acetyl L-Cysteine, נוגד חמצון חזק, הוא תוסף מצוין למצבי כבד.
שרה רוסו היא תורמת לפרויקט CBD, חובב עשבי תיבול אוטודידקט, וגלובטרוטר נלהב. כיום היא יושבת בגרנדה, ספרד.
זכויות יוצרים, פרויקט CBD. אין להדפיס מחדש ללא רשות.
1 נראה שסילימרין מסוגל פחות לתקן פגיעה בכבד וליצור תאי כבד חדשים בשלבים המאוחרים של שחמת הכבד והפטיטיס. בעוד שסילימרין יכול להפחית דלקת בכבד, זיהום נגיפי כרוני של הפטיטיס C עלול להחליש את הכבד עד כדי כך שהוא לא יכול לעבד את המרכיבים של סילימרין לתיקון והתחדשות הכבד. מיצוי הסילימרין מ-Milk Thistle הוא גורם נוסף שעשוי להסביר ממצאים קליניים לא עקביים. סילימרין אינו כולל מספר מרכיבים מרכזיים, כגון dihydroquercetin, הנמצאים בגדילן צמח שלם; ללא רכיבים אלה, היעילות של סילימרין כחומר טיפולי עלולה להיפגע.
מקורות
- קרוצ’נצי FAרומא MG. סילימרין כסוכן חדש להגנת הכבד בכולסטזיס ניסיוני: אפשרויות חדשות לתרופה עתיקה. Curr Med Chem. 2006;13(9):1055-74. PubMed PMID: 16611084.
- El Swefy S, Hasan RAאיברהים א , מחמוד MF. טיפול בכורכומין והמופרסין מחליש פיברוזיס בכבד הנגרמת על ידי כולסטזיס בחולדות: תפקיד של CB1 קולטנים. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. ינואר 2016;389(1):103-16. PubMed PMID: 26475620.
- Guo Y, Wang S, Wang Y, Zhu T. Silymarin שיפר נזק לכבד שנגרם על ידי דיאטה ועמידות לאינסולין על ידי הפחתת דלקת בעכברים. פארם ביול. 2016 Dec;54(12):2995-3000. PubMed PMID: 27387273.
- Kalantari H, Shahshahan Z, Hejazi SM, Ghafghazi T, Sebghatolahi V. השפעות של silybum marianum על חולים עם הפטיטיס כרונית C. J Res Med Sci. 2011 Mar;16(3):287-90. PubMed PMID: 22091246; PubMed Central PMCID: PMC3214335.
- קאנג JSיון WKהאן MHלי ה, לי CW, ועוד. עיכוב של אטופיק דרמטיטיס על ידי יישום מקומי של סילימרין ב NC/עכברי נגה. Int Immunopharmacol. 2008 אוקטובר;8(10):1475-80. PubMed PMID: 18593606.
- Li F, Ma Z, Guan Z, Chen Y, Wu K, et al. אינדוקציה של אוטופגיה על ידי סיליבינין תורמת באופן חיובי ליכולת האנטי-גרורות שלו דרך AMPKמסלול /mTOR בקרצינומה של תאי כליה. Int J Mol Sci. 2015 באפריל 15;16(4):8415-29. PubMed PMID: 25884331; PubMed Central PMCID: PMC4425089.
- לוסנה מִיאנדרדה RJדה לה קרוז JP, Rodriguez-Mendizabal M, Blanco E, et al. השפעות של סילימרין MZ-80 על עקה חמצונית בחולים עם שחמת אלכוהול תוצאות של מחקר קליני אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. Int J Clin Pharmacol Ther. 2002 ינואר;40(1):2-8. PubMed PMID: 11841050.
- מהג’ור א.א, Dehghan A. השפעת סילימרין על גורמים מטבוליים של חולדות Wistar מוגבלות במזון. Pak J Biol Sci. 2008 יולי 15;11(14):1835-9. PubMed PMID: 18817226.
- מורטל מ, מהטה SD. סקירה שיטתית של היעילות של גלקטוגים צמחיים. J Hum Lact. מאי 2013;29(2):154-62. PubMed PMID: 23468043.
- Raina K, Kumar S, Dhar D, Agarwal R. Silibinin and chemoprevention chemoprevention: סקירה מקיפה על מנגנונים ויעילות. J Biomed Res. 2016 Nov;30(6):452-465. PubMed PMID: 27476880; PubMed Central PMCID: PMC5138577.
- Sayyah M, Boostani H, Pakseresht S, Malayeri A. השוואה של Silybum marianum (L) Gaertn עם fluoxetine בטיפול בהפרעה טורדנית-קומפולסיבית. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2010 במרץ 17;34(2):362-5. PubMed PMID: 20035818.
- סינג RP, Agarwal R. chemoprevention סרטן הערמונית על ידי סיליבינין: ספסל ליד המיטה. מול קרצינוג. 2006 יוני;45(6):436-42. PubMed PMID: 16637061.
- Ting H, Deep G, Agarwal R. מנגנונים מולקולריים של מניעת סרטן בתיווך סיליבינין עם דגש מרכזי על סרטן הערמונית. AAPS J. 2013 Jul;15(3):707-16. PubMed PMID: 23588585; PubMed Central PMCID: PMC3691417.
- Yurtcu E, Darcansoy Iseri O, Iffet Sahin F. השפעות של יישומי סילימרין וסילימרין-דוקסורוביצין על פעילות הטלומראז של שורת תאים קרצינומה כבדית אנושית HepG2. י BUON. 2015 מרץ-אפריל;20(2):555-61. PubMed PMID: 26011349.
ראה גם:
*תמונת שער שצולמה על ידי שרה רוסו בברקלי, קליפורניה.