סקירה של עין עצומה למרות ששינה חיונית לבריאותנו, מטרתה הביולוגית אינה מובנת במלואה. באופן מוזר, מצב השינה הלא פעיל לכאורה הוא למעשה תהליך דינמי וקריטי שעוזר לנו לאחסן זיכרונות, לבנות חסינות, לתקן רקמות, לווסת את חילוף החומרים ולחץ הדם, לשלוט בתיאבון וברמת הסוכר בדם, ולמידת תהליכים, יחד עם מספר עצום של פיזיולוגיים אחרים. תהליכים –… Continue reading קנאביס והפרעות שינה
Tag: שינה
מתכון לטינקטורה לעזרת שינה
מחקר משנת 2019 ב The Permanente Journal מיוחס CBDהיתרונות של כעוזר שינה להשפעותיו משחררות חרדה ומפחיתות מתח. וביקורת 2017 ב דוחות פסיכיאטריים עדכניים מציע כי “קנבידיול (CBD) עשוי להיות בעל פוטנציאל טיפולי לטיפול בנדודי שינה.” אם אתה מסוגל, נסה להשתמש בחלק THC יחד עם שלך CBD-חומר עשיר למתכון הזה, אם אפילו רק במעט. יחס אחד… Continue reading מתכון לטינקטורה לעזרת שינה
בעיות שינה
חפש מאמרים רפואה– הדרכה כללית– ADD & ADHD– התמכרות ואלכוהוליזם– אלצהיימר ודמנציה– טרשת צדדית אמיוטרופית– עמידות לאנטיביוטיקה– חרדה– דלקת פרקים– הפרעת הספקטרום האוטיסטי– הפרעה דו קוטבית– בעיות נשימה– סרטן– עייפות כרונית– דיכאון– COVID19– סוכרת– הפרעות במערכת העיכול והמעיים– הפרעות אנדוקריניות– אנדומטריוזיס– אפילפסיה והתקפים– פיברומיאלגיה– גלאוקומה– מחלת לב– בעיות הורמונליות– תפקוד מערכת החיסון– דלקת– בעיות בכליות… Continue reading בעיות שינה