Tag: פעילות

זה יותר ויותר מוכר כי שיא רץ, שפעם היה מיוחס לאנדורפינים, ניתנת בחלקה על ידי אנדוקנבינואידים במוח. בתגובה ללחץ של פעילות גופנית, המוח מייצר אננדמיד, “כימיקל האושר” המספק את תחושת התרוממות רוח יחד עם הפחתת כאב ויתרונות בריאותיים. שיתוף פעולה בין חוקרים בוויסקונסין ובאוניברסיטת איווה סטייט ביקש להבין את התופעה הזו אצל נשים הסובלות מדיכאון.… Continue reading פעילות גופנית נגד דיכאון

ברגע שהחוקרים החלו לשים לב בתחילת שנות ה-2000 שרמות האנדוקנבינואידים במחזור הדם בגוף האדם הופכות לעלייה במהלך פעילות גופנית, המונח “שיא של רץ” קיבל משמעות חדשה. לפי מאמר קדום משנת 2004 ב-Runner’s World, אז מומחים כבר הטילו ספק במודל האנדורפין הישן והתחילו למצוא קנבינואידים, במיוחד אננדמיד, שכמו THCנקשר ל- CB1 קולטן וגם כמו THCמייצר הן… Continue reading תזיז את זה! פעילות גופנית והמערכת האנדוקנבינואידית