ספורטאים תמיד יכולים להשתתף ב”קנאביס הפנימי” שלהם, כפי שכונו האנדוקנבינואידים.1 זה הבסיס לשיא של הרץ. אבל בכל הנוגע לעשבים, גראס או תמציות מצמח הקנאביס, אולימפיים ומשתתפים במאות ארגוני ספורט אחרים ברחבי העולם עדיין צריכים להיות זהירים. בספטמבר, הסוכנות העולמית למלחמה בסמים (WADA) קבע כי THC יישאר אסור במהלך תחרות וברמות בשתן המעידות על שימוש תכוף מחוץ לתחרות.
בינתיים, מאמר בגיליון ספטמבר של כתב עת לרפואה פנימית2 מסיק זאת THC אינו משפר ביצועים אירוביים וחוזק; אם בכלל, זה פוגע בו. יש גם מספיק ראיות, כמובן, לכך THC וקנבינואידים צמחיים אחרים מקלים על כאבים ודלקות, מקדמים נוירוגנזה, תומכים בשינה, מעוררים תיאבון ומפחיתים מתח – כל אלה גורמים לקנאביס ומוצריו להיראות מותאמים אישית להתאוששות ספורטיבית.
אבל שימוש תכוף לאחר אימון THCקנאביס עשיר עדיין עלול לגרום לכשל בזמן הבדיקה ולהוביל להשעיה של לפחות חודש, גם אם הספורטאי יכול לקבוע באופן סופי כי THC השימוש התרחש מחוץ לתחרות ולא נועד לשפר את הביצועים הספורטיביים (מה ששוב נראה לא סביר מלכתחילה). אז מה צריך לעשות ספורטאי ברמה גבוהה?
אַנְטִי-THC סטִיגמָה
בתגובה לבקשות של “מספר קטן של בעלי עניין” שהיא תשקול מחדש THCשל לא גרטה סטָטוּס, WADA השיקה סקירה רשמית בשנה שעברה. אבל בפגישה שנערכה לאחרונה בסידני, אוסטרליה, הוועד הפועל של הסוכנות, בן 14 חברים, המורכב מספורטאים ונציגים אחרים של ספורט מרחבי העולם, החליט כי THC יישאר ברשימת החומרים והשיטות האסורים שלה בעתיד הנראה לעין.
כדי להיכלל ברשימה האסורת, חומר חייב לעמוד לפחות בשניים מהקריטריונים הבאים: 1) יש לו פוטנציאל לשפר את ביצועי הספורט; 2) זה מייצג סיכון בריאותי לספורטאי; ו-3) זה מפר את רוח הספורט.
בהודעה שהודיעה על ההחלטה, WADA ציין כי קבוצת הייעוץ של מומחים לאתיקה “ממשיכה לשקול שימוש בקנאביס, בשלב זה, כמנוגד לרוח הספורט במגוון תחומים” – קביעה לא מדעית3 זה בהחלט נודף סטיגמה.
לגבי שני הקריטריונים האחרים, זה לא אומר. אבל מאמר משנת 2011 בכתב העת רפואת ספורט4 מציעה כי הסוכנות רואה בקנאביס פוטנציאל מסוכן “בגלל נטילת סיכונים מוגברת, זמני תגובה איטיים יותר ותפקוד ניהולי לקוי או קבלת החלטות”. נראה שזה סותר ישירות את התפיסה THC מקנה יתרון לא הוגן, אך אין עדיין אינדיקציה לכך שהסוכנות מקבלת את המדע העדכני ביותר תוך מסקנה כי THC אינו משפר ביצועים.
פרצות, גבולות ומלכודות
למרבה המזל עבור ספורטאים שעדיין מקווים לרתום את היתרונות הטיפוליים של קנאביס ללא חשש מעונש, יש אפשרויות. קודם כל, CBD עצמו מותר. בשנת 2019 WADA פטור את הלא משכר, אנטי דלקתי ומשכך כאבים5 תרכובת קנבינואידים מהאיסור הגורף שלה על סירים וקנבינואידים סינתטיים. אבל CBD בפני עצמו אינו יעיל בהקלה על כאבים כמו בשילוב עם THCממצא שנתמך בניתוח שפורסם לאחרונה של 18 מחקרים אקראיים מבוקרי פלצבו.6
לפיכך ראוי לציין כי THC מטבוליט THC–COOH מבחינה טכנית מותר גם בדגימות שתן ברמות מתחת ל-150 ng/mL, סף שנועד לשמש פרוקסי לשיכרון חריף או לשימוש כרוני. במחקר משנת 2007, לא משתמשים שעישנו ג’וינט בודד בעוצמה נמוכה (3.5% THC) עלה על 150 ננוגרם/מ”ל בשתן במשך כמה שעות,7 מה שמציע שבמשתמשים תמימים ונדירים, WADAהגבול של אכן עשוי להיות אינדיקטור סביר לשיכרון חושים נוכחי.
אבל בקרב משתמשים רגילים, הגישה עלולה לייצר תוצאות חיוביות שגויות. קנבינואידים, ובמיוחד THC–COOH, נספגים לתוך מצבורי שומן בגופנו, אשר משתחררים לאט לזרם הדם. כתוצאה מכך, ניתן להעלות על הדעת שמשתמש קנאביס תכוף עדיין יכול לבדוק מעל 150 ננוגרם/מ”ל כמה ימים לאחר השימוש האחרון, למרות היותו “מפוכח” סובייקטיבית.8
קנאביס וספורט
השורה התחתונה של ספורטאי עילית נותרה מעט מטושטשת. היתרונות של שניהם THC ו CBD להפחתת דלקת, טיפול בכאב, הפגת מתח, תמיכה בשינה, גירוי תיאבון ואפילו החלמה מפציעה מוחית טראומטית,9 הופכים את הקנאביס לתרופה אטרקטיבית ומניעתית – ופופולרית יותר ויותר במקום שבו הוא מותר (אם לא חוקי לחלוטין), כולל בליגת הכדורגל הלאומית של ארצות הברית ובאיגוד הכדורסל הלאומי.
אבל עבור ספורטאים ב WADAארגוני ספורט מיושרים ברחבי העולם, שימוש בקנאביס מחוץ למגרש עדיין עלול לדרדר את הקריירה, בדיוק כמו שעשה עבור שא’קארי ריצ’רדסון, כוכב המסלול שנאסר עליו לָנוּ תחרות אולימפית כי היא נבדקה חיובית לגראס. באופן בעייתי ביותר, ספורטאים מסתכנים במבחן שנכשל אם השימוש תכוף מדי או לא מפסיק מספיק זמן לפני הבדיקה – גורמים שאין להם שום קשר לפגיעה או ביצועים במהלך התחרות. עם זאת, חוסר הוודאות יכול להספיק כדי למנוע ממשתתפים רבים בארגונים אלה להתאגד THC לתוך משטר ההחלמה שלהם.
למרות פסיקתה האחרונה, שינוי לב עתידי אינו בא בחשבון, WADA המנכ”ל אוליבייה ניגלי אמר בהצהרה: “[The agency] מתכננת להמשיך במחקר בתחום זה בקשר עם THCההשפעות הפוטנציאליות של שיפור הביצועים, השפעתה על בריאותם של ספורטאים, וגם ביחס לתפיסות של קנאביס מספורטאים, מומחים ואחרים ברחבי העולם”.
Nate Seltenrich, עיתונאי מדע עצמאי שבסיסו באזור מפרץ סן פרנסיסקו, מכסה מגוון רחב של נושאים, כולל בריאות הסביבה, מדעי המוח ופרמקולוגיה. זכויות יוצרים, פרויקט CBD. אין להדפיס מחדש ללא רשות.